Claves para desarrollar la inteligencia emocional Levántate y busca la emoción. En el mundo y la sociedad en la que vivimos, es muy común ponernos en “piloto automático”, dejándonos llevar por la rutina y viendo las emociones bloqueadas. Muchas veces es como si viviéramos en modo robot, desconectados de nuestras emociones, principalmente…
DetallesFrases positivas y propositivas para mejorar tu autoestima (y tus días) Veamos más de cerca algunas frases positivas y propositivas que podrían ser útiles para mejorar nuestra autoestima y nuestros días. Son frases que todo el mundo debería repetirse cada día para encontrar la positividad y ser proactivo y motivado ante cada nuevo mañana. 1.…
Detalles1. Falta de entusiasmo Una de las formas de evaluar el nivel de toxicidad del entorno laboral es, sin duda, el grado de entusiasmo y energía de los empleados. De hecho, si no están muy motivados, o peor aún, a menudo descontentos por ir a trabajar por la mañana y poco cooperativos, sin duda algo…
Detalles10 frases típicas de personas pasivo-agresivas ¿Alguna vez has conocido a alguien que un día parece amigable y de repente parece haberse vuelto hosco y hostil al día siguiente? ¿O tal vez conoces a alguien que te hace elogios ambiguos o que te responde con frases mordaces y sarcásticas y luego se esconde detrás de…
Detalles¿Qué se entiende por Ghosting? Ghosting significa retirarse repentinamente de una relación, cortar todo contacto y volverse inalcanzable. Quienes son fantasmas optan por desaparecer, eliminando cualquier forma de comunicación y dejando al otro como «abandonado». Lo habitual es que en este tipo de comportamiento, tras un periodo de noviazgo (incluso intenso), de repente, las llamadas…
DetallesEn las relaciones de pareja es común que pasado un tiempo ya no sintamos los mismos sentimientos por la otra persona o incluso no queramos volver a verla. Causas La causa de esta nueva sensación podría residir en haber dejado de lado durante demasiado tiempo nuestras propias necesidades para aceptar las características del otro. Puede…
DetallesAunque cada relación es diferente a las demás, es posible reconocer una serie de «señales» que nos hacen comprender si la historia que estamos viviendo es la de «para siempre». 1. Completa satisfacción Esta es sin duda la primera señal para empezar. No puede faltar cuando una relación se basa en el amor y el…
Detalles7 consejos para dejar de autosabotarte 1. Abre tu mente, practica la flexibilidad mental El primer paso para dejar de autosabotarte es adoptar la perspectiva correcta de ti mismo. Para ello, es importante evaluar su nivel de rigidez mental. ¿De verdad piensas en todas las posibilidades que existen cuando sucede algo? ¿O ves el mundo…
Detalles¿Qué significa tener confianza en uno mismo? El término “confianza” deriva del latín fidère que significa “tener fe”, “creer”. Tener confianza en uno mismo significa, por tanto, creer que se sabe afrontar las situaciones y dificultades de la vida. Por tanto, afrontar la vida con mayor confianza y resiliencia, logrando superar los obstáculos con motivación…
DetallesCómo reconocer los rasgos de las personas tóxicas actitud nerviosa Hay personas a las que les encanta actuar como profesores en todas las situaciones. Se rompen con facilidad y presentan una actitud constantemente nerviosa. La mayoría de las veces quieren mantener a todos bajo control alzando la voz. Suelen rodearse de personas inseguras y con…
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