7 consejos para dejar de autosabotarte 1. Abre tu mente, practica la flexibilidad mental El primer paso para dejar de autosabotarte es adoptar la perspectiva correcta de ti mismo. Para ello, es importante evaluar su nivel de rigidez mental. ¿De verdad piensas en todas las posibilidades que existen cuando sucede algo? ¿O ves el mundo…
¿Qué significa tener confianza en uno mismo? El término “confianza” deriva del latín fidère que significa “tener fe”, “creer”. Tener confianza en uno mismo significa, por tanto, creer que se sabe afrontar las situaciones y dificultades de la vida. Por tanto, afrontar la vida con mayor confianza y resiliencia, logrando superar los obstáculos con motivación…
Cómo reconocer los rasgos de las personas tóxicas actitud nerviosa Hay personas a las que les encanta actuar como profesores en todas las situaciones. Se rompen con facilidad y presentan una actitud constantemente nerviosa. La mayoría de las veces quieren mantener a todos bajo control alzando la voz. Suelen rodearse de personas inseguras y con…