Ira: ¿qué emoción es? ¿La ira es un sentimiento o una emoción? La ira no es un sentimiento, sino una emoción intensa y a menudo incomprendida, pero que juega un papel crucial en nuestro bienestar psicológico. Precisamente, forma parte de las emociones primarias, es decir, aquellas emociones intrínsecas a nuestra naturaleza biológica. La ira es…
¿Por qué el coaching puede ayudar a tu crecimiento personal y a tu negocio? Cada vez hablamos más de Desarrollo Personal. ¡Por suerte diría! Porque por fin empezamos a darle importancia a la calidad y a cómo “mejorar tu vida” es la premisa necesaria para tener éxito en tu negocio (sea el que sea).…
¿Establecer límites en las relaciones? es indispensable Establecer límites en las relaciones es una acción protectora y saludable. No se trata de levantar muros con el objetivo de aislarse, sino todo lo contrario. Sin embargo, mucha gente piensa de esta manera. Este prejuicio podría ser una de las razones por las que muchas veces este…